- Leer la Hoja de Flujo de Clase.
- Luego, crear un gran flujo a partir de los ejercicios que has aprendido hasta ahora y enséñate tu flujo EN VOZ ALTA.
- Esto puede hacerse sobre el Mat o un Reformer si tienes acceso.
- Luego responde las siguientes preguntas:
- ¿Te gustó cómo te enseñaste a ti mismo?
- ¿Cómo cambiarías lo que hiciste?
- ¿Enseñarías a la población general versiones diferentes a la que enseñaste tú mismo?
Envía tus respuestas a tu Master Trainer.
Además, prepárate para enseñar este flujo a tus compañeros. Tu Master Trainer certificará que completaste esta tarea.