Lección 5: Cuadrado lumbar – inserciones y acciones

Esta unidad cubrirá las siguientes palabras clave:

ORIGEN

  • Cresta ilíaca posterior

INSERCIÓN

  • 12ª costilla
  • Apófisis transversa de las vértebras L1-L4 o L5

COMPORTAMIENTO

  • Flexión lateral del tronco (o flexión lateral)
  • Elevar la cadera o «caminar la cadera»

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Músculo cuadrado lumbar
Cresta ilíaca posterior
12ª costilla
Apófisis transversa de las vértebras L1-L4 o L5