*Quiz: Pilates Mat
¡Repasemos!
Ahora si prepárate para responder preguntas sobre el orden clásico y la mentalidad de Joseph Pilates. Además de los movimientos de Joseph, también hay preguntas sobre los movimientos de Club Pilates de esta sección.
Quiz Summary
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Question 1 of 5
1. Question
¿Cuál es el orden CLÁSICO correcto de los 5 primeros movimientos de Jospeh en el Mat?
CorrectIncorrect -
Question 2 of 5
2. Question
¿Qué movimientos y/o hitos deberá haber realizado tu cliente para poder probar la posición de Crab?
CorrectIncorrect -
Question 3 of 5
3. Question
¿Qué orden de movimiento de la columna vertebral debe completar en el flujo de clase?
CorrectIncorrect -
Question 4 of 5
4. Question
El trabajo en Mat es la práctica de Pilates más sencilla.
CorrectIncorrect -
Question 5 of 5
5. Question
El siguiente sería un buen ejemplo de utilización de la «P» de PAZ Descanso & Relajación.
CorrectIncorrect